Cessation tabagique

Ce contenu sur la cessation tabagique s'adresse à la clientèle en oncologie

La fumée de tabac contient 7 000 produits chimiques, dont 70 sont reconnus pour causer le cancer1 

L’incidence de l’usage du tabac sur l’augmentation du risque de cancer est complexe et dépend des facteurs suivants :  

 

Les avantages de l’abandon du tabac  

L’abandon du tabac améliore les chances de survie pour d’autres affections, dont les maladies cardiaques, les AVC, les maladies pulmonaires, le diabète et d’autres affections pouvant avoir un effet global plus important que le cancer sur la santé de nombreux patients (département de la Santé et des Services sociaux des États-Unis, Warren et al., sous presse).  

Arrêter de fumer réduira également les risques de récidives ou la probabilité de développer un autre type de cancer (Quit Smoking – The Benefits for People with Cancer | Cancer Care Ontario, s.d.) 

Gestion des symptômes 

Les personnes qui cessent de faire usage du tabac sont plus susceptibles de voir s’atténuer leurs symptômes et les effets secondaires de leur médication, tels que l’essoufflement et la sécheresse de la bouche. L’abandon du tabac pourrait être lié à l’amélioration du fonctionnement physique et affectif ainsi qu’à l’amélioration de la prise en charge des symptômes (Toll et al., 2013). 

Référence : Formation du CAMH : https://teach.camhx.ca/moodle/enrol/index.php?id=49 

Pourquoi arrêter de fumer pendant l’attente d’une investigation?

Pour les personnes en attente d’investigation en vue d’un diagnostic de cancer, l’arrêt du tabac peut offrir plusieurs avantages, tant sur le plan physique que psychologique :

  1. Réduction du stress et de l’anxiété
    L’attente d’un diagnostic peut être une source importante de stress. L’arrêt du tabac peut contribuer à diminuer l’anxiété, puisque la nicotine peut accentuer la nervosité, l’irritabilité et la tension.
  2. Amélioration de la fonction respiratoire
    Même avant qu’un diagnostic soit confirmé, cesser de fumer améliore la santé pulmonaire. Cela peut être bénéfique si des examens sont nécessaires pour évaluer la fonction respiratoire ou dans le cadre de tests médicaux à venir.
  3. Réduction des risques pour la santé
    L’arrêt du tabac peut limiter l’aggravation de certaines conditions de santé et réduire les risques associés aux cancers liés au tabagisme, notamment ceux touchant les poumons, la gorge ou la bouche.
  4. Meilleure récupération en cas de traitement
    Si un traitement est requis par la suite (chirurgie, chimiothérapie ou radiothérapie), l’arrêt du tabac favorise une meilleure guérison et permet de réduire les risques de complications, comme les infections ou les problèmes cardiovasculaires.
  5. Amélioration de la qualité de vie
    Cesser de fumer peut améliorer l’énergie, le souffle et le bien-être général, ce qui peut aider à traverser plus sereinement une période d’incertitude.

En résumé, l’arrêt du tabac est une démarche positive qui peut soutenir la santé globale, aider à mieux gérer le stress lié à l’attente d’un diagnostic et favoriser de meilleurs résultats à plus long terme.

Votre infirmière peut vous orienter vers un programme de cessation tabagique adapté à vos besoins. 

Ressources d’aide 

Centre d’abandon du tabagisme (CAT)

Le CAT offre un accompagnement personnalisé aux personnes qui souhaitent entreprendre une démarche de cessation tabagique. Vous pouvez rencontrer une professionnelle ou un professionnel de la santé formé en cessation tabagique, en personne ou par téléphone.

Le fait d’être accompagné par une conseillère ou un conseiller augmente significativement les chances de réussite à long terme. Les services du CAT sont gratuits et comprennent notamment :

  • Soutien individuel et personnalisé en prévention de la rechute  
  • Counseling tabagique  
  • Évaluation des besoins 
  • Informations sur le tabagisme 
  • Prescription de thérapie de remplacement à la nicotine 
  • Outils et stratégies efficaces pour cesser de fumer  
  • Suivi en personne, par téléphone ou virtuel 

Pour prendre rendez-vous, veuillez appeler aux numéros correspondant à votre MRC. 

https://www.quebecsanstabac.ca/jarrete/aide-personne 

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